今朝の朝ごはん

土曜の午後からずっと体調すぐれず、昨日も暑さに負けて一歩も外に出れませんでした💦

今日はお買い物もあるし、活動的に過ごすぞーっという朝のごはんです◎

 

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ブロッコリースプラウトのサラダ(いつも通り、クレイジーソルトとオリーブオイルで)

・ベーグル(テコナベーグルで買った密りんご。最近のお気に入り😋)

・ヨーグルト(林檎と洋梨のシロップと一緒に)

 

今日は10ヶ月にして初めて近くの児童館に遊びに行きました!「本当にこうゆうところ初めてなの?」と言われるくらい、息子は楽しく遊べました😊これまでママ&ベビー向けイベントにはちょこちょこ行っていたので、大人と子どもが多いのは慣れていたのかもしれません◎

わたしもママさん達とお話できたのでリフレッシュになりました✨また行こうと思います♫

今朝の朝ごはん

今日は赤ちゃん向けイベントでしっかり寝たかったのに、息子は早朝5時起き💦

声をかけて機嫌をとりつつ、ベビーサークル内で1人で遊んでくれている間のパパッと朝ごはんです!

 

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ブロッコリースプラウトのサラダ(いつも通り!)

・パン(昨日買ってきたハード系のパン😋断面がうまく撮れていないのでわかりづらいですが、パインとプルーンが入ってます💕)

 

この後、7時半くらいから、彼の朝寝に合わせて30分くらい寝てから出発しました💦トータル5時間くらい寝られたかなぁ😱

暑くて体力消耗するのでなるべく寝かせてほしいです😭

ダンナが海外赴任になるようで12大使館へ!

ビザ発行のため大使館に行ってきました!

大使館は歴史ある建物かと楽しみにしていたのですが、わたしの行く国の大使館は近代的なビルでした笑

 

今回は、下記のビザ発行の流れ③でした!

 

ビザ発行の流れ(ざっくり)↓

①必要書類を取り揃え申請

ダンナの会社では担当の方がいて対応していただきました。われわれは言われるがままに戸籍謄本や住民票、健康診断書などを用意。

②行き先国にて判断

申請内容が問題なければ労働許可や滞在許可がおります。われわれはここまでが長かったー!

③大使館で書類・パスポート提出、指紋登録

国によっては面接もあるようですが、われわれが行く予定の国ではありませんでした。大使館への訪問日時を予約して行きます。必要書類がそろっていたこともあり、10分もかからず終わりました◎

④ビザ発給連絡受領、受け取り

後日、ビザ発給の連絡を受け、大使館へビザの入ったパスポートを受け取りに行きます。ここも、ダンナの会社の担当の方に代理受け取りをしていただきました◎

 

ということで、ついにビザが来ます!

パン屋巡り32豪徳寺

念願のユヌクレに行ってきましたー😍

人気のパンは午前中には売り切れてしまうし、いつもお店の前に長蛇の列なので、よしっと思ったときしか行けません!

今日は用事があって、ダンナが会社を休んで息子を見ててくれているので、まさに好機ってことで行ってきましたー♫

 

暑さとタイミングの良さで、なんと待ちゼロで入店🤩

 

人気のデニッシュパンもまだありました💕

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さらにイートイン席が空いているという奇跡🤩

初めて店内でいただくことができました😋

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・プラムのデニッシュ

人気のデニッシュ!軽くてシャクシャクの生地と、プラムは甘酸っぱくて夏にぴったりな爽やかさ😍

今の季節は、プラム、キウイ、マンゴー、グレープフルーツの4種とのこと。マンゴーとグレープフルーツはすでに売り切れでした!

 

ペロリと食べられてしまったので、もう1つ店内で食べることに笑

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ハラペーニョとトマトとミートソース

これ美味ー🤩ハラペーニョの刺激的な辛さととにかくジューシーなトマトが最高!ハラペーニョ、チーズ、トマト、ズッキーニ、ミートソース、と何層にも重なって贅沢な気分にさせてくれます😍ミートソースがいいお味なんだな!これは食べるべき一品です✨

 

お客さんや店員さんが写ってしまうので写真は撮れなかったのですが、ターコイズブルーの壁と木のテーブルと椅子が可愛い店内です。

どこでパンを焼いているのだろうと見ていたら、カウンターの奥の木の扉を開けると焼きたてのパンがずらり!

店舗の裏側にパンを焼くキッチンがあるそうです◎

さらに隣の扉の中にはイートインで使う食器が並んでいました✨

お店のつくりもステキでじーっと観察してしまいました笑

 

その他、食パンなどはお家用に!

せっかく空いていたのでゆっくりしたいところでしたが、時間も無いのでパパッと食べてお店を後にしました◎

 

お留守番してくれているダンナに感謝です🥺たまには1人の時間も良いですね😊

今朝の朝ごはん

昨日もブログ飛ばしてしまいました💦

最近寝不足を言い訳にサボり気味です💦

 

今朝はベーグルが冷凍してあったことを思い出し、ふかふかベーグルモーニングでした😋

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ブロッコリースプラウトのサラダ(先日ふかした最後のとうもろこしと一緒に😊)

・ベーグル(テコナベーグルのプレーン(ふか)です♫ガーリックバターを塗って)

・ヨーグルト(4種ベリーのジャムを乗せて)

 

とうもろこしがあるだけで一気に夏っぽい朝ごはんになります😳

 

ずっと冷房をつけていると喉が痛くなるので、昨夜はタイマーをセットして寝たのですが、冷房が切れるたびに息子が起きて寝不足です💦この暑さは冷房必須のようです💦

せっかく洗って片付けた加湿器を呼び戻すか悩みます😔

今朝の朝ごはん

とうとう梅雨明け宣言がされました!

急に暑くなりましたね🥵

 

今朝は夏っぽくとうもろこしをサラダに入れてみました😊

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ブロッコリースプラウトのサラダ(とうもろこし乗せ)

・トースト(息子にあげた残りの半分。ガーリックバターを塗って)

・ヨーグルト(4種のベリージャムで)

 

皮付きのとうもろこしをレンチンしました!

レンジで温めるだけでしかも甘い🤩

こんなに簡単に食べられるとは知りませんでした♫季節の野菜や果物は美味しいですね😍

今朝の朝ごはん

急に暑くなりましたー🥵💦💦💦

熱中症になってしまったせいか、暑がりで汗っかきな息子のため一晩中冷房をつけていたせいか、昨日から頭が痛くて怠かったです😣

 

なので、熱中症対策として朝から梅干し2個です。

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ブロッコリースプラウトのサラダ(クレイジーソルトとオリーブオイル。最近いつもこれ)

・ご飯(玄米ご飯。じゃこと梅干し2個)

 

塩分と水分に気をつけて、歩いたりストレッチしたり少し身体も動かしたせいか、体調戻りました😄家の中でも熱中症要注意です!