今朝はだいぶ復活しましたー 小さい子がいて体調不良はなかなかしんどいですね 今朝は食欲戻ってきたのでたくさんビタミンをとります！ ・ブロッコリースプラウトのサラダ（レタスも加えてもりもり） ・食パン（はちみつラムレーズンバターを塗って） ・柑橘…