今朝の朝ごはん

パルシステムでビビンバ丼セットが届いたので、朝からビビンバ丼でした笑

最近野菜不足で口内炎とニキビ(吹出物)に悩まされてたので、ビタミンと栄養満点朝ごはんです!

 

温玉がずり落ちそうになってます😅

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・ビビンバ丼(玄米ご飯で!具材の下にブロッコリースプラウトも敷いています😊)

ミニトマトリコピンとビタミン摂取!)

・プラム(ミニトマトと並んで1つ大きいのはプラムです😳)

 

ちょっとずつですが、やっと口内炎が治ってきました😅今回舌先にできてしまったので、痛くて喋りづらくて困りました😭気を抜かずにせっせとビタミンを摂ろうと思います!