今朝は息子が超絶早起き4時起きだったので朝ごはんも6時でした 朝早くてもお腹は空きます ・ブロッコリースプラウトのサラダ（いつも通り！） ・ご飯（玄米。鮭フレーク乗せ） ・ヨーグルト（これまたいつも通り、グラノーラとヘンプシードオイル、蜂蜜がけ…