今朝の朝ごはん

夫もわたしも結局長々と風邪っぽさを引きずっています💦機能頭がいい痛いと早めに帰ってきた夫ですが、今朝は回復したらしく会社に向かいました。わたしは昨日から喉の違和感が残っています💦長引いてます😵

 

今朝は息子の朝寝に失敗し、ギャン泣きする息子と格闘したため朝ごはんが遅くなりました!

風邪気味を考慮して梅干しです◎

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ブロッコリースプラウトのサラダ(昨日買いました!)

・ご飯(梅干し乗せ!)

・ヨーグルト(グラノーラヘンプシードオイル、洋梨と林檎のシロップ&林檎ジャム乗せ)

 

早く全快になりたい!

今日は暑くなるようです🌞病院の予約があるので注意してお出かけしようと思います◎

今朝の朝ごはん

今朝は夫も回復して会社に向かいましたー!

息子は相変わらず早朝起きかつ夜間2,3時間おきに起きるので、わたしは絶賛寝不足ですが💦

 

朝はしっかり食べます!昨日はお天気悪くてお買い物行けなかったのでブロッコリースプラウトのサラダは無しです。

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・ご飯(玄米。しらすがけ。息子の離乳食の余りのしらすです笑)

・お味噌汁(大根、大根の葉、人参)

・ヨーグルト(グラノーラヘンプシードオイルがけ。今日は洋梨ジャムをかけました😊)

 

今日は息子の病院に行ってきましたー!予約してるつもりが、1週間間違えてました😱おかげで当日分として1時間待ちに💦次回の予約は間違えないようにその場でスケジュール登録しました😭

 

今から息子とお昼寝しますー💤睡眠負債を少しでも返しますー💤

今朝の朝ごはん

今日は暴風雨です😱

子育ちサークルの日だったのですが、安全第一でお休みすることにしました😭

夫も体調不良でお休みです💦わたしが回復してきたと思ったら今度は夫が😢恐怖の無限ループ?!😱

 

そんなこんな我が家ですが、本日も息子は恐ろしく早起きだったため6時に朝ごはんでした💦

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・ご飯(玄米。鮭フレーク乗せ)

・お味噌汁(人参と玉ねぎ)

・ヨーグルト(グラノーラヘンプシードオイル、ベルギーのリエージュという林檎と洋梨を煮詰めたシロップを乗せて)

・トマトジュース(リコピン摂取)

 

今日は夫の看病しつつゆっくり過ごしますー💦

今朝の朝ごはん

今朝はだいぶ復活しましたー💦

小さい子がいて体調不良はなかなかしんどいですね💦

 

今朝は食欲戻ってきたのでたくさんビタミンをとります!

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ブロッコリースプラウトのサラダ(レタスも加えてもりもり)

・食パン(はちみつラムレーズンバターを塗って)

・柑橘の蜂蜜漬け(蜂蜜もっと入れれば良かった!食べ切るのでタッパーごと)

・カカオのコーンフレークとグラノーラ(豆乳をかけて)

・トマトジュース(リコピンリコピン

 

今日は天気が良いうちに外に出たいなぁ😊

今朝の朝ごはん

今朝は昨日からの体調不良で起き上がれず10:30くらいの起床でした💦鼻水、頭痛、喉痛で全然寝付けないという重症ぶり💦

 

そんなこんなで今朝の朝ごはんは優しそうなものにしました◎

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・ごはんと梅干し(体調悪いときは梅干し!)

・柑橘の蜂蜜漬け(昨日、喉が痛いという夫のために作ったものですが自分が食べることに💦)

 

今の時間になってやっと起き上がれるようになってきました💦せっかくの休日なのに悲しい💦

息子の面倒を見てくれる夫に感謝😭

今朝の朝ごはん

今朝は息子が超絶早起き😭4時起きだったので朝ごはんも6時でした💦

朝早くてもお腹は空きます😅

 

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ブロッコリースプラウトのサラダ(いつも通り!)

・ご飯(玄米。鮭フレーク乗せ😋)

・ヨーグルト(これまたいつも通り、グラノーラヘンプシードオイル、蜂蜜がけ)

・トマトジュース(リコピン摂取!)

 

今日はせっかくのお休みなのに、ダンナもわたしも風邪っぽくてぐったりです💦鼻水が止めどなく流れてきます🤧どなたか止め方教えてください😭

今朝の朝ごはん

今朝は息子が机の角に顔をぶつけたのとアレルギーの相談で近くの小児科へ💦

 

息子が顔をぶつける前の、今朝の朝ごはんです。今朝はいつにも増してもりもり😅

しかもこの写真はサラダ食べかけです💦

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ブロッコリースプラウトのサラダ(写真にはありませんがワカメも乗ってました!)

・目玉焼き(ダンナが急に作ってくれました!)

・お味噌汁(大根、お麩、ワカメ)

・ご飯(玄米。ふきのとう味噌を乗せてます)

・カカオのコーンフレーク(温存してたのですが、開けてみました!チョコが濃くて美味しい🤩)

・ヨーグルト(グラノーラヘンプシードオイルがけ。蜂蜜も)

 

病院、待ちが長いー😭ぶつけた場所が目の近くだったので、午後は眼科に行きます💦