昨日もブログ飛ばしてしまいました 最近寝不足を言い訳にサボり気味です 今朝はベーグルが冷凍してあったことを思い出し、ふかふかベーグルモーニングでした ・ブロッコリースプラウトのサラダ（先日ふかした最後のとうもろこしと一緒に） ・ベーグル（テコ…

とうとう梅雨明け宣言がされました！ 急に暑くなりましたね 今朝は夏っぽくとうもろこしをサラダに入れてみました ・ブロッコリースプラウトのサラダ（とうもろこし乗せ） ・トースト（息子にあげた残りの半分。ガーリックバターを塗って） ・ヨーグルト（4…

急に暑くなりましたー 熱中症になってしまったせいか、暑がりで汗っかきな息子のため一晩中冷房をつけていたせいか、昨日から頭が痛くて怠かったです なので、熱中症対策として朝から梅干し2個です。 ・ブロッコリースプラウトのサラダ（クレイジーソルトと…

パルシステムでビビンバ丼セットが届いたので、朝からビビンバ丼でした笑 最近野菜不足で口内炎とニキビ（吹出物）に悩まされてたので、ビタミンと栄養満点朝ごはんです！ 温玉がずり落ちそうになってます ・ビビンバ丼（玄米ご飯で！具材の下にブロッコリー…

なんか最近ビタミン不足か栄養が偏っているようで、口内炎に加え数年ぶりのニキビ（吹出物）ができてしまいました 息子の離乳食でせいいっぱいで、自分の食事は適当にすませてしまっているせいかもしれません特にお昼と夕飯は炭水化物オンリーだったり てこ…

今朝は写真撮れませんでしたー！ 朝早めにダンナは出発でした◎ 今朝は朝ごパン ・トースト（ガーリックバターを塗って） ・ブロッコリースプラウト（クレイジーソルトとオリーブオイルで） ・ヨーグルト（林檎と洋梨のシロップがけ） わたしは今日は高校から…

朝ごはん自体は毎日食べていて、案外写真も撮っていたのですが、家の荷物の出荷があり事前準備と当日対応とでバタバタして記事を飛ばしていました 食パンを買い込んでいたり、ごはんを炊くのを忘れていたこともあり、朝パン続きだったのですが、今日は久々に…

昨日、一昨日で第一回の出荷がありました！ベッドやら本棚やらが無くなりだいぶすっきりした我が家です ダンナの会社の渡航フローとしては、下記の通り、家族帯同の場合出荷が2回に分けられます。そして、渡航先への出荷は航空便と船便に分けられ、現地に持…

今朝は、近くのカフェでモーニングを食べようと、息子に離乳食を食べさせ自分はお味噌汁だけ飲んでバタバタ準備 してたのですが、洗濯物干したりなんだりしてたら、お店に着いたのが10:50 モーニングはなんと10:00までとのことー モーニングに意気込んで来た…

また食パン予約日になったので、ブーランジェリースドウに行ってきましたブーランジェリースドウはなんか贅沢な気分になれるパン屋さんです◎奥深い味はもちろん、キラキラの見た目にも美しいパンのせいかもしれません✨ 肝心の1ヶ月前に予約した食パンの写真…

今朝も5時に息子を母にバトンタッチして寝坊させてもらいましたこの3日おかげでいつもより寝れています◎それでもまだ眠いという、、睡眠負債の重さを感じる今日この頃 本当は、母に息子を見ててもらえる間にホットヨガに行きたかったのですが、睡眠不足の影…

昨日はすっかり忘れてブログを飛ばしてしまいました 母が家で炊いた酵素玄米を送ってくれたので、昨日も今日も朝から健康的✨ 昨日の方が品数多かったんですが、今日は急いでたのでこんな感じ。ビジュアル変ですが笑 ・ブロッコリースプラウトのサラダ（かぼ…

またもや今日からダンナは出張です！最近出張行きたくない病か出張前に体調を崩すのが定常化しています 前回は飛行機の中で意識を失いそうになり、ずっと床に横になっていたそうです今回は空港への道すがらの時点で体調悪いとメッセージが来ていましたそれで…

今朝は5時起床の息子を6時半までベッドで粘り、ダンナにバトンタッチ。お陰で9時まで寝坊できました◎ そんな今朝の朝ごはん。ダンナが前回の出張のお土産で買ってきてくれたワッフルを食べましたいつもよりビジュアルがちょっとおしゃれ笑 ・ブロッコリース…

先日、歯医者さんに行くついでに早めに家を出て、代々木公園／代々木八幡に寄ってパン屋さんに行ってきました まずは、365日！ 平日の朝なら並ばずに入れます！もっと早く出発できればモーニングもできたんですが、それはまた次回 小ぶりで可愛いパンがいっ…

今朝は、ごはんを炊くのを忘れ、食パンも無かったので、先日買ったベーグルを早速いただきました いつものブロッコリースプラウトも買い忘れていたので、何か野菜が食べたくて茹でてあった枝豆を笑 なんか枝豆があるだけでおつまみ感がハンパない笑 ・ベーグ…

今朝は、ダンナが昨日持って帰ってきてくれたカレーとナンで、朝カレーでした ・ブロッコリースプラウトのサラダ（クレイジーソルトとオリーブオイルで！） ・バターチキンカレー（トマトが効いててマイルドなカラーです） ・ナン（ガーリックナン！朝からが…

今日は母に留守番をお願いして歯医者です！昨夜から母に泊まりに来てもらっています◎ いつも4時起きの母に4時半起床の息子をバトンタッチして、わたしもダンナも寝かせてもらいました そんな今朝の朝ごはんです◎ ・ブロッコリースプラウトのサラダ（クレイジ…

今朝も息子は4:30起き そして7:00から朝寝でした。それなら6時くらいまでまとめて寝てくれればいいのにー！ そんな息子の朝寝中に食べた今朝の朝ごはんです。 ・ブロッコリースプラウトのサラダ（髪のためにせっせと毎日食べてます◎） ・ご飯（発芽玄米。鮭…

やはり昨夜も夜泣き継続でした 20時台 就寝 23時台 1回目夜泣き →わたし就寝 0時台 2回目夜泣き 2時台 3回目夜泣き 4:30起床 夜間断乳後、トントンだけで寝れるようになってきましたが、朝までぐっすりとはいかないですね友達、ダンナの先輩、ママ友の経験談…