夜泣き対応後の今朝の朝ごはん
やはり昨夜も夜泣き継続でした💦
20時台 就寝
23時台 1回目夜泣き →わたし就寝
0時台 2回目夜泣き
2時台 3回目夜泣き
4:30起床
夜間断乳後、トントンだけで寝れるようになってきましたが、朝までぐっすりとはいかないですね💦友達、ダンナの先輩、ママ友の経験談によれば、夜間断乳すると夜起きなくなるという話だったのですが、、なぜだろう
昨夜はテレビで「君の名は。」を見てしまったこともあり、わたし自身の就寝が遅かったのも敗因で、がっつり寝不足(Fitbitによれば睡眠4時間)です😱
そんな今朝の朝食。ダンナが息子を連れてお散歩に行ってくれたので食べられました◎ありがとう!
・ブロッコリースプラウトのサラダ(豆乳マヨネーズをかけて)
・ヨーグルト(米粉のヨーグルトです!)
・トースト(りんごジャムを塗ってます😋)
・さくらんぼ(山形の親戚に送ってもらった紅秀峰🤩)
眠いー!ダンナがお散歩から戻るまでウトウトしようかなぁ💤