今朝の朝ごはん
今朝は、ごはんを炊くのを忘れ、食パンも無かったので、先日買ったベーグルを早速いただきました😋
いつものブロッコリースプラウトも買い忘れていたので、何か野菜が食べたくて茹でてあった枝豆を笑
なんか枝豆があるだけでおつまみ感がハンパない笑
・ベーグル（テコナベーグルで購入した大葉味噌チーズ🥺朝から贅沢な気分❤️）
・枝豆（この一皿食べきってしまいました笑）
・ヨーグルト（息子用に買った酸味少なめ小岩井ヨーグルト。一緒に食べました◎）
息子の早朝起きに合わせ、3日前から早寝を実践中。21:30、21:00ときて、とうとう昨日は20:00にベッドに入りました！20:30、21:30…と細々起こされましたが、それでも今日はいつもより活動的に動けてます✨夜の自分時間が無くなるのは悲しいですが、睡眠には勝てませんね😴
すでにベッドですが、今朝の朝ごはん
今朝は、ダンナが昨日持って帰ってきてくれたカレーとナンで、朝カレーでした😋
・ブロッコリースプラウトのサラダ（クレイジーソルトとオリーブオイルで！）
・バターチキンカレー（トマトが効いててマイルドなカラーです😊）
・ナン（ガーリックナン！朝からがっつりニンニク笑）
・さくらんぼ（山形の親戚から送ってもらった紅秀峰✨ありがたいー🥺）
・トマトジュース（リコピンを摂取します！）
わたしは朝からカレーも全然いけちゃいますが、ダンナは朝カレー無理らしいです笑
美味しかったです！ごちそうさまでした😋
今朝の朝ごはん
今日は母に留守番をお願いして歯医者です！昨夜から母に泊まりに来てもらっています◎
いつも4時起きの母に4時半起床の息子をバトンタッチして、わたしもダンナも寝かせてもらいました😭
そんな今朝の朝ごはんです◎
・ブロッコリースプラウトのサラダ（クレイジーソルトとオリーブオイルをかけて）
・ご飯（母が炊いてきてくれた酵素玄米）
・お味噌汁（これまた母が作ってくれました😂）
・ヨーグルト（息子用に買った酸味控えめの小岩井ヨーグルト◎4種のベリーのジャムを添えて）
・さくらんぼ（山形の親戚に送ってもらいました😍）
今朝、母に息子を託してベッドに戻ったのですがなかなか寝付けず💦目をつぶって横になるだけでも価値があると思って休みました◎
ダンナも久々によく寝たと言って出かけて行きました😊
今朝の朝ごはん
今朝も息子は4:30起き😪
そして7:00から朝寝でした。それなら6時くらいまでまとめて寝てくれればいいのにー！
そんな息子の朝寝中に食べた今朝の朝ごはんです。
・ブロッコリースプラウトのサラダ（髪のためにせっせと毎日食べてます◎）
・ご飯（発芽玄米。鮭フレークをかけて食べました）
・お味噌汁（なす、長ネギ、油揚げ、しめじ。しめじが古かったせいかなぜか美味しくない💦）
・ヨーグルト（米粉のヨーグルト）
今朝もダンナに5時半くらいにバトンタッチして寝かせてもらい、なんとか1日乗り切れました！
てことで、なるべく睡眠時間伸ばすため早寝することにしました◎そろそろ寝ますー。おやすみなさい💤
夜泣き対応後の今朝の朝ごはん
やはり昨夜も夜泣き継続でした💦
20時台 就寝
23時台 1回目夜泣き →わたし就寝
0時台 2回目夜泣き
2時台 3回目夜泣き
4:30起床
夜間断乳後、トントンだけで寝れるようになってきましたが、朝までぐっすりとはいかないですね💦友達、ダンナの先輩、ママ友の経験談によれば、夜間断乳すると夜起きなくなるという話だったのですが、、なぜだろう
昨夜はテレビで「君の名は。」を見てしまったこともあり、わたし自身の就寝が遅かったのも敗因で、がっつり寝不足（Fitbitによれば睡眠4時間）です😱
そんな今朝の朝食。ダンナが息子を連れてお散歩に行ってくれたので食べられました◎ありがとう！
・ブロッコリースプラウトのサラダ（豆乳マヨネーズをかけて）
・ヨーグルト（米粉のヨーグルトです！）
・トースト（りんごジャムを塗ってます😋）
・さくらんぼ（山形の親戚に送ってもらった紅秀峰🤩）
眠いー！ダンナがお散歩から戻るまでウトウトしようかなぁ💤
5日も投稿お休み💦
毎日書くことをめざして今朝の朝ごはんを投稿してましたが、昨日まで5日間もお休みしてしまいました😱
さりげなく朝ごはんの写真は撮っていたのですが、投稿まで至らず💦
言い訳させてもらうと、息子の夜泣き対策として夜間断乳をしてみたのですが、昨日で1週間と1日、未だに夜泣き継続で寝不足マックス😂常時ダル重。ブログを書く気力すら出なかったのです😭
1-2時間おきに泣いて起きる上、4時台5時台に起床するので、こちらはフラフラでした😱
お昼寝しているとはいえ、彼自身も赤ちゃんにしては寝不足なのでは？！と思ってしまいます💦
今朝はダンナに5:30に彼を託して8:30まで寝かせてもらったのでだいぶ動けている状況💦
先輩ママの情報では夜間断乳3-7日で完了し、夜泣きが無くなるとのことだったのですが、なぜ？！😱
今朝の朝ごはん
毎日ブログを書くことを習慣づけるため、最近毎日朝ごはんの記事を書いていますが、今朝は写真無しです😢
午前中、病院の予約をしていたのですが、息子の離乳食に格闘し、自分の朝ごはんはご飯に鮭フレークをかけて済ませてしまいました！
これが食べムラってやつですかね？！息子はちょっと前までご機嫌でパクパク食べてくれていたのに、最近嫌がって口を開けないことが増えてきました💦
結果、自分の朝ごはんはだんだん簡素化されていますー😱
いつもなら食いつく離乳食作戦が、今朝はことごとく失敗におわりましたー😂
作戦1.好きなものと混ぜる
彼は人参が大好きなので、おかゆに人参を混ぜるとパクパク！
→失敗😱（半分くらいで勢いストップ💦）
作戦2.好きな音楽をかける
グズグズがおさまって、ノリノリでお口をあんぐり！
→失敗😱（ノリノリは2,3口のみ💦）
作戦3.みんなと一緒に食べる
みんなが食べてるのを見ると自分も食べたくなって食が進む！
→失敗😱（わたしが食べて見せても無反応💦）
新たな作戦を考えねばです😂
