今朝の朝ごはん

昨夜は息子が1時間おきに起きたため、寝不足が加速しています😪😪😪😭😭😭

朝一、自分が動けるうちに掃除機かけて洗濯して朝ごはん食べました💦

・ブロッコリースプラウトのサラダ（ブロッコリー乗せ！相変わらず雑な盛り付け😅豆乳マヨネーズをかけて食べました◎）

・ブルーベリーとクランベリーのベーグル（久しぶりにベーグルを買いました！）

・ヨーグルト（4種ベリーのジャムをかけて食べました◎）

・トマトジュース（リコピン摂取を心がけています！）

お昼は身体が重すぎてごはんを食べる元気も出ませんでした😱寝不足が重症化するとこんな事態になるようです😱

30分くらい息子とお昼寝してちょっと回復💦

ぐったりなので今日はお散歩は断念かなぁ😂