今日は、ダンナに仕事を午前休してもらい整体に行ってきました！抱っこや授乳で負担がかかるのと、常に気を張って家事育児をこなしていたり寝不足が重なっていたりで、首〜背中〜腰の痛みがつらくなっていました 寝不足なのに夜なかなか寝れないのはツライ …
今日は、ダンナが出張から帰ってきました！明日のダンナ朝ごはん用に食パンを買ってきたので、今朝はわたしもパンが食べたくなり朝ごパンでした ・ブロッコリースプラウトのサラダ（最後のホワイトアスパラを乗せています！） ・枝豆（母が枝付き枝豆を買っ…
今日、ダンナが出張から帰ってきました！2週間の予定が1週間に短縮され前倒しで帰国です ダンナは月1くらいのペースで2週間ずつ出張に行っています。 というのも、本当は4月から赴任の予定が、ビザ取得がずれ込んで遅れているため、出張ベースで現地に行くこ…
今朝は起きるのが遅めで、息子の離乳食の時間になってしまい、自分の朝ごはんは11:00過ぎてしまいましたお腹すいたー！ 今朝も玄米。和食です◎ ・ブロッコリースプラウトのサラダ（ホワイトアスパラ乗せ。ホワイトアスパラはあと3本残ってたのですが、もった…
今日はお出かけの予定があったので、お天気を心配していたのですが、雨降らなくて良かった！涼しかったし 今朝お天気は良くても、いつも通り寝不足だったので、元気をつけるために朝カレーでした ・ミニトマト（昨日、ブロッコリースプラウト買い忘れました…
昨日は、母と妹と新宿伊勢丹の子ども服フロアにあるカフェ、チャノマに行ってきました！子連れがたくさん。ベビーカーがたくさん。まさに子連れの聖地でした 妹のところも昨年の4月に男の子が生まれていて、うちの息子と同い年です 妹もわたしも息子連れで、…
今日は涼しくて風もあって過ごしやすかったです 昨夜、寝不足マックスのくせに12時近くまで寝付けず、途中授乳で起こされながらの、最終的に5時起床の息子の生活リズムにより、昼間は残念ながらヘロヘロでした 本当に母が来てくれていて助かりました今週は、…
今日は今朝ちょっと雨が降りましたが、昨日よりだいぶ涼しく過ごしやすい1日でした！おかげで、約束していた母として妹とのランチも行って来れました 今朝も母が実家で炊いて持ってきてくれた酵素玄米です✨お店で出てくるどの玄米よりもモチモチで大好きです…
今朝は部屋の中が暑くて、保冷剤と水分を持って麦わら帽子をかぶって出ましたが、外に出たら雨がぽつぽつ☂️むしろ外の方が涼しい そんな今朝の朝ごはんです◎ ・ブロッコリースプラウトのサラダ（ホワイトアスパラを乗せてます！わたしの盛り付けが良くないで…
先週末、息子を連れて海外渡航者向けの予防接種に行って来ました！ わたし達が行く予定なのは先進国なので、日本で受けるべきものを受けていれば基本問題ないらしいですが、ダンナの会社で推奨されていたのは、狂犬病と破傷風と麻疹／風疹の予防接種です。 …
今日も暑かったー昨日は熱射病気味だったので、今朝は梅干しを１つ口に放り込んでから出かけました！ 今朝の朝ごはんです◎梅干しは写真に含まれません笑 ・ブロッコリースプラウトのサラダ（今朝のブロッコリースプラウトはちょっと辛めでした！） ・ご飯（…
今日から夫は2週間出張です！母が手伝いに来てくれることになっていますが、基本ワンオペ育児ですー と言いつつ息子を連れて1人でプチ贅沢ランチに来ちゃいました笑 暑い暑い息子にもこまめに水分をとらせねば！ てことで、今朝の朝ごはん◎今朝はご飯を炊く…
今日は寝る直前になってしまいましたー 急に暑くなったせいか、わたしにしては珍しく食欲がありませんでしたご飯少なめです。夏バテ対策に梅干しです！ ・ブロッコリースプラウトのサラダ（毎日食べます！） ・ご飯（玄米。いつもの半分の量。梅干し付き） …
今日も夜になってしまいましたが、朝ごはんの記事です笑 昨夜も息子は2,3時間おきに起きた挙句のとっても早起き5時起床睡眠負債が溜まりまくりで朦朧としながらの朝ごはんでした 最近パンよりご飯な気分です◎ ・ブロッコリースプラウトのサラダ（髪のために…
夫もわたしも結局長々と風邪っぽさを引きずっています機能頭がいい痛いと早めに帰ってきた夫ですが、今朝は回復したらしく会社に向かいました。わたしは昨日から喉の違和感が残っています長引いてます 今朝は息子の朝寝に失敗し、ギャン泣きする息子と格闘し…
今朝は夫も回復して会社に向かいましたー！ 息子は相変わらず早朝起きかつ夜間2,3時間おきに起きるので、わたしは絶賛寝不足ですが 朝はしっかり食べます！昨日はお天気悪くてお買い物行けなかったのでブロッコリースプラウトのサラダは無しです。 ・ご飯（…
今日は暴風雨です 子育ちサークルの日だったのですが、安全第一でお休みすることにしました 夫も体調不良でお休みですわたしが回復してきたと思ったら今度は夫が恐怖の無限ループ？！ そんなこんな我が家ですが、本日も息子は恐ろしく早起きだったため6時に…
今朝はだいぶ復活しましたー 小さい子がいて体調不良はなかなかしんどいですね 今朝は食欲戻ってきたのでたくさんビタミンをとります！ ・ブロッコリースプラウトのサラダ（レタスも加えてもりもり） ・食パン（はちみつラムレーズンバターを塗って） ・柑橘…
今朝は昨日からの体調不良で起き上がれず10:30くらいの起床でした鼻水、頭痛、喉痛で全然寝付けないという重症ぶり そんなこんなで今朝の朝ごはんは優しそうなものにしました◎ ・ごはんと梅干し（体調悪いときは梅干し！） ・柑橘の蜂蜜漬け（昨日、喉が痛い…
今朝は息子が超絶早起き4時起きだったので朝ごはんも6時でした 朝早くてもお腹は空きます ・ブロッコリースプラウトのサラダ（いつも通り！） ・ご飯（玄米。鮭フレーク乗せ） ・ヨーグルト（これまたいつも通り、グラノーラとヘンプシードオイル、蜂蜜がけ…
今朝は息子が机の角に顔をぶつけたのとアレルギーの相談で近くの小児科へ 息子が顔をぶつける前の、今朝の朝ごはんです。今朝はいつにも増してもりもり しかもこの写真はサラダ食べかけです ・ブロッコリースプラウトのサラダ（写真にはありませんがワカメも…
今日も遅くなってしまいましたもはや夜です 今日は、0〜1歳児ママと赤ちゃん向けのイベントを企画しているママの集まりに行ってきました！ 初顔合わせだったのですが、イベント準備とかも文化祭みたいで楽しそうこれから楽しみです 今朝は、冷凍しておいた最…
今朝はお天気だったので朝から洗濯しましたー✨ そして今日の朝ごはんは久しぶりのお米です ・ブロッコリースプラウトのサラダ（粉チーズとオリーブオイルがけ） ・ご飯（玄米。タッパーごと） ・カブの浅漬け（ダンナが作ってくれました） ・ふきのとう味噌…
今日は朝から大事件がありました❗️ サラダを作ろうとしたらレタスからカエルがー❗️❗️❗️ 我が家はダンナもわたしもカエルへの耐性が無く大騒ぎ物干しに使っていた長い棒で遠くから戦いを挑んでみたり、誰かに助けを求めるか検討してみたり結局、ぴょんと跳ね…
⑥で書いていた一連の健康診断の内、赴任者向けの海外ドックに行って来ました。（この記事が下書きで止まってたので一昨々日のこと） 帯同者は任意なのですが、いくつか受けたい項目（わたしの人間ドックにはなかった項目）があり、受診。 その１つが、胃カメ…
さっき、ベビーベッドで息子を寝かしつけていました。 息子の背中をさすったりトントンしたりするため、ベビーベッドのサイドの柵を下げて、ベッド脇の椅子に座っていました。 まだ寝たくない息子は、わたしの方に来ようと、低くなった柵に両手をかけ、ぐっ…
今日も遅くなってしまいましたが、今朝の朝ごはんです。今日は子育ちサークルで朝早く出なきゃいけなかったので、バタバタでした 今朝は、ブロッコリースプラウトを買い忘れていたため、昨夜夫が作ってくれた野菜スティックを食べました ・野菜スティック（…
今日は友達の結婚式なので急いで食べてきました！ でもしっかり笑 ・オレンジ（〇〇柑の蜂蜜漬け。もう残りわずかだったのでタッパーごと） ・ブロッコリースプラウトのサラダ（今日はミニトマト付き！） ・チーズ食パンのトースト（昨日と同じ◎美味い！） …
今朝ももりもり笑 そしていちごがまだ余ってたのでフルーツ付きで豪華✨パンの種類も多い ・いちごとオレンジ（正確には〇〇柑的な日本の品種の柑橘で、すっぱかったので蜂蜜漬けにしてあります✨） ・ブロッコリースプラウトのサラダ（産後に受けた髪のダメー…
今朝は朝ごはん抜きで、健康診断に向かってます、、 人生初の胃カメラです😱 緊張しすぎて昨日はなかなか寝れず寝不足です😭 こわすぎる、、
